La Federación de Asociaciones “Juana Quilez” de Guadalajara aglutina ya a 25 asociaciones de mujeres de la provincia de Guadalajara, gracias a la incorporación de cinco nuevas tan solo en lo que va de año. Eso supone, en palabras de su presidenta, Sonsoles Hernández, “un gran impulso para nuestra labor, que lleva aparejada la satisfacción de saber que ya son más de 3.000 mujeres de todos los rincones de la provincia las que disfrutan de nuestras actividades y se benefician de todas las iniciativas que ponemos en marcha”.

La asociación cultural Manos y Voces, de Carranque, lleva una década desarrollando su iniciativa más emblemática: el programa “Corazones con alma”, destinado a ofrecer apoyo a mujeres que sufren cáncer de mama. A través de la elaboración y entrega de cojines solidarios, la asociación brinda alivio físico y emocional a quienes se enfrentan a cirugías derivadas de esta enfermedad.

Cada año, 1.500 almohadas terapéuticas son confeccionadas y repartidas por voluntarios que dedican su tiempo libre a esta labor altruista. Este proyecto no solo refleja la solidaridad de quienes lo llevan a cabo, sino que también ofrece un apoyo invaluable a las mujeres en uno de los momentos más difíciles de sus vidas.

Gracias a iniciativas como “Corazones con alma”, el acompañamiento, la empatía y la cercanía se convierten en un verdadero sostén para quienes más lo necesitan.

En Almendral de la Cañada, un pequeño pueblo de la provincia de Toledo, casi cincuenta personas, en su mayoría mujeres, participan en talleres de memoria impartidos de forma totalmente voluntaria. Esta iniciativa, altruista y cercana, busca estimular las capacidades cognitivas de los mayores y favorecer su bienestar emocional y social.

Los talleres, organizados por una vecina comprometida con la comunidad, combinan ejercicios prácticos, dinámicas grupales y actividades lúdicas que ayudan a mantener la memoria activa. Además de los beneficios cognitivos, estas reuniones fomentan la socialización y fortalecen los lazos entre las personas participantes.

La propuesta destaca como un ejemplo de solidaridad local, donde la dedicación de esta voluntaria logra un impacto positivo significativo en la vida de las personas mayores, recordando que incluso en los pueblos más pequeños, la colaboración y el cuidado mutuo pueden generar grandes resultados.

La Asociación En Equilibrio Verde Violeta se gestó en Talavera de la Reina (Toledo) en 2019, y se consolidó en 2020. Actualmente, son diez personas las que forman parte de este proyecto, todas ellas profesionales en activo y profesorado universitario de la Universidad de Castilla-La Mancha.

En la actualidad llevan a cabo un proyecto de investigación “Hasta que la muerte nos separe. Dando voz y generando alas” que trata sobre la violencia de genero desde la mirada de las mujeres mayores.

CLM Activa Radio cuenta con espacio para colaboradores donde encontramos "El Arte de Cuidar-T" con Amalia Rivas Orejón.

Desde este espacio se trata el cuidado de quienes cuidan donde se abordan cada semana temas clave para quien acompaña a otras personas: autocuidado, vínculos afectivos, envejecimiento activo, herramientas emocionales y mucho más.

Como actividad de ocio, ocupacional y terapéutica para el público en general (de 4 a 99 años).

Es una actividad muy sensorial para agudizar sentidos o emociones en colectivos con necesidades especiales.

El objetivo de los talleres no está tanto en su producto final sino en el aprendizaje y disfrute a lo largo de todo el proceso de elaboración en armonía con uno mismo.

En la provincia de Guadalajara y liderada por Ester Olvido, del centro “NEIDAN, tu templo de la energía” encontramos esta buena práctica Envejeciendo Bien en Castilla-La Mancha con el “Chi kung”.

Los beneficios de esta gimnasia terapéutica milenaria se pueden encontrar a nivel físico, mental, emocional y espiritual. En términos generales aumenta la energía vital, fortalece el cuerpo, calma la mente y tamiza las emociones.

Llegar a una edad avanzada y permanecer saludable, autosuficiente y feliz pudiera asemejarse a ganar la lotería. Actualmente vivimos más tiempo, pero son también las personas mayores quienes más sufren todo tipo de enfermedades y mermas en sus condiciones de vida. El número de personas que padecen de asma, cáncer, osteoporosis, derrame cerebral, diabetes, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, cataratas y demás enfermedades, aumenta fuertemente con la edad.

Revisando definiciones y conceptos básicos, aspectos culturales y tareas para ayudar a las personas a afrontar el recuerdo de un ser querido creemos que un concierto de música clásica es una propuesta ideal ya que acompaña, con mucha elegancia, a las personas que van a recordar a sus familiares difuntos haciendo que su visita sea más agradable y de esta forma introducimos la actividad cultural en el cementerio de una manera natural, complaciente y entrañable.

Mari Paz Calvo ha promovido entre las personas mayores de la localidad de Los Cerralbos (Toledo) la iniciativa “Arte en las manos” con el cual trata de fomentar la cooperación y comunicación de las personas mediante el desarrollo cultural e histórico. Llevamos a cabo actividades alternativas que ocupen nuestro tiempo libre, como talleres y cursos, con la intención de impulsar el intercambio del conocimiento artesanal con otras asociaciones o colectivos.

Como actividad de ocio, ocupacional y terapéutica para el público en general (de 4 a 99 años).

Es una actividad muy sensorial para agudizar sentidos o emociones en colectivos con necesidades especiales.

El objetivo de los talleres no está tanto en su producto final sino en el aprendizaje y disfrute a lo largo de todo el proceso de elaboración en armonía con uno mismo.